大多數媽媽都覺得第二次孕期過得飛快。你還沒有像第一次那樣做好任何懷孕前的準備工作，也還沒有做出任何實用的計劃安排，第二次懷孕，你一定要照顧好你自己。每次懷孕都是不同的，不管是情感方面還是身體方面。不過，要想盡可能保持健康，你要做的事情卻是相同的。

1. 兩次分娩的間隔時間

這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復，保證身體完全調整好才可以生二胎。如果第一胎是順產的話，那么，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產后女性的生理功能基本恢復，經過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。另外剖宮產術后的子宮瘢痕處，內膜局部常有缺損，受精卵在此著床時也不能進行充分的蛻膜化，或原著床在正常的子宮內膜，在發育過程中，滋養細胞擴張到蛻膜化不良的子宮內膜部位。因此，受精卵在剖宮產術后瘢痕局部子宮內膜缺陷處著床時，極易發生胎盤植入。所謂胎盤植入，就是胎盤生長到了子宮肌層，分娩后胎盤不能娩出，極易發生產后大出血，甚至導致切除子宮。如果受精卵著床在子宮下段，將來可能發展為前置胎盤，也可發生早中期妊娠的胎盤植入。

瘢痕子宮患者前置胎盤的發生率增高近5倍，同時胎盤位置低可增加胎盤植入的危險性。因此，不管第一胎是順產還是剖宮產，當子宮完全恢復后，媽媽們還要到正規醫院咨詢醫生之后才可以開始懷孕。閱讀推薦：四十歲還可以生二胎嗎

2.懷第二胎的年齡

隨著女性年齡增大的同時，她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸，這些起到生殖功能的臟器會隨著年齡而衰老，一刻也沒有延緩。就像暴露在空氣中的機器一樣，隨著使用的頻次和時間而磨損、生銹或壞掉。而一些不良的生活方式(抽煙、喝酒、熬夜、過度減肥等)、一些有害因素(藥物、射線、有害氣體、污染、手術損傷等)和一些有害行為(過多人流)還會加劇傷害它們的功能，加速它們的衰老，尤其是卵巢。

女性的卵巢就像一個倉庫，里面儲存著大量的卵子。當女孩子還在胎兒時期，卵巢中卵細胞的儲備就已經成定局，卵子是隨著時間推移一起變老的，當女性40

歲的時候，卵巢中的卵子也40歲了，它默默地陪著你經歷各種疾病的折磨、接受各種有害物質的傷害。而且卵子是不能再生的。

另外，女性隨著年齡的增長，產道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。因此，對每一個女人來說，年齡是非常重要的因素，直接影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶，也直接影響到醫生治療思路的決策，以及療效的好壞。

3.媽媽原本的身體情況

隨著年齡增大，不少媽媽都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。同時，因為有過一次孕育經歷，盡管你可以很快適應第二次懷孕，處理起各種孕期反應來也會得心應手。只是在正常情況下，這次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育經歷都不會相同，所以在經驗之外還會出現許多小插曲，如果你有靜脈曲張或痔瘡史，可能會舊病復發。如果你在第一次懷孕后曾經歷過尿失禁或陰道脫垂，那這次癥狀可能會更明顯。

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剛剛懷孕二胎要注意做好孕期檢查，并且前三個月要禁止同房，及時補充葉酸，保持室內空氣流通，不要接觸有害化學物質，飲食要多樣化，做到營養均衡，并且多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物，不要吸煙喝酒，適當做些體育鍛煉增強體質，注意多休息，保證充足的睡眠